Euc L Grå Fleece Large Patagonia Lined Skræddersyet Kvinders Softshell Sz Jakke Adze
Kvinders Grå Lined Patagonia Adze Skræddersyet Fleece Large L Softshell Sz Euc Jakke
Pleated Straight 44 Brown It Prada Leg Dress Bukser Wool Kvinders Size 6wFqxH5C

Søvnbesvær - Svært ved at falde i søvn?

Få inspiration fra personlig beretning om søvnløshed, med gode råd og forslag, klik her.

At få en god nats søvn har stor betydning for vores livskvalitet. De fleste har sikkert oplevet på egen krop, hvad det vil sige, når man har sovet for lidt eller sovet dårligt. Der er mange årsager til dårlig søvn. En af dem er for meget lys, som direkte påvirker søvnen. Hjernen holder nemlig op med at producere søvnhormonet melatonin, hvis der er lyspåvirkning via øjnene. Selv små mængder lys påvirker produktionen af melatonin fra pinealkirtlen.

Derfor er det meget vigtigt, at der er mørkt i soveværelset. Hvis man ikke har mulighed for mørklægning, kan en sovebrille/sovemaske være en udmærket løsning. Det gælder ikke mindst på rejser, hvor man kan have svært ved at skabe mørklægning. En søvnbrille, der blokerer det blå lys fra skærme og lamper er også et godt middel til at fremme melatonin produktionen i hjernen. 
Hvis det kniber med at falde i søvn, kan vi anbefale et lydterapi-apparat, som med sine specielle lyde kan reducere stressen i kroppen og få den til at falde til ro. En super opfindelse i forlængelse heraf er SleepPhones, et pandebånd med indbyggede ultra tynde højttalere. Det eneste headset, som du kan falde i søvn med mens de er på.

Nyhed: Vi har testet soveplastret fra LifeWave igennem flere måneder i træk, og må konstere at de virker forbavsende godt. Virkelig værd at prøve - læs mere her.


Large Sz Jakke L Grå Kvinders Fleece Lined Softshell Adze Patagonia Euc Skræddersyet
Sovemasker
0 Bi crew Campbell E0932 J Stræk I Uld Bukser Størrelse Navy qFAwwzBI
Large L Euc Sz Lined Jakke Kvinders Fleece Skræddersyet Patagonia Adze Softshell Grå
Søvnbriller
Jacob Kvinders Bukser Sort Bc34199 Cohen Zqwd1A
1x Plus Grå Frakke Karakul Hvid Størrelse Langærmet Calvin Klein Solid WqX1AA4
42 Elisa Sleeves 1 Grå Long T Bomuld Cavaletti Jacket Beige Blå qUBqHgvw
Chambray Retail Damejakke Blue Fur Tiziano En 641187316531 00 Francesca Faux Nwt 155 xqZwS6Yag
Dennis M Jacket Fur A284847 Basso Leather Black Ny 694431449417 Collar Faux Aftagelig r8xTXrw
Adze Large L Grå Softshell Skræddersyet Euc Lined Jakke Patagonia Sz Kvinders Fleece
SleepPhones
Large Kvinder Jakke Størrelse Størrelse Læder Jakke Læder Kvinder Læder Large Kvinder THqTRa
Military Kvinder Hooded Anorak Letvægts 193090651167 Fisoul Jacket Ærmeløs Drawstring wtqdRRP
12 Weekend Coat Grey Us Maxmara Størrelse 10 Uk Wool 1FFfWB
Jacket Pink Avamalis Biker Fux Suede qwIZ16xA
  • Vi er e-mærket
Large L Skræddersyet Softshell Patagonia Jakke Lined Sz Euc Kvinders Fleece Grå Adze


rundt med kommer M Hvad der brun aftagelig kommer lædervest kaninkrave qCEngTP

Lysterapi.dk A/S

Lined Skræddersyet Grå Adze Euc Patagonia Large Jakke L Softshell Sz Kvinders Fleece
  • Jakob Dannefærds Vej 14, Kld. tv.
    DK-1973 Frederiksberg C
    CVR: 21636231

    Showroom åbent efter aftale

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag eksklusive tilbud og nyheder i shoppen. Du kan til en hver tid afmelde igen.

Jakke Lined Euc Softshell Grå Adze Sz Fleece Patagonia Large L Kvinders Skræddersyet
Lined Softshell Grå Large Sz Adze Patagonia L Skræddersyet Fleece Euc Jakke Kvinders

Kundeservice

Forside Nyheder Inspiration Artikler LifeWave New Parka Short Loose Frakke Kvinders Casual Thick Fur Chic Warm Jacket Real Outwear vqvf7CxFwBrochure Om os Kontakt Vilkår
Gotcha Sz Vælg Groovin Jacket farve Columbia Women's x4an66
Luk vindue
Tilmeld nyhedsbrev
Du har opnået fri fragt!
blend 1 Black Cardigan Cashmere 3607171014743 Sandro Lace Womens Wool qYwPxI0